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Pierluigi Vesica PDF Stampa E-mail

Trainer Pierluigi Vesica, Ph.D.
Pierluigi Vesica

Negli anni ottanta è Tecnico presso lo Yosemite Search and Rescue, Istruttore di Alpinismo (seasonal position) presso l’A.A.I. a Squamish (British Columbia) ed effettua seminari per il Sierra Club su tematiche riguardanti l’expedition training program. Sale in vetta al Capitan (Yosemite Valley) attraverso la “West-Face Route” e sull’Half Dome percorrendo la “Regular Northwest Route”; seguono le salite del Long’s Peak (4.346 m) superando la blasonata Diamond Wall (Casual Route) e della Devil’s Tower (El Matador Route).
Nella sua carriera ha salito alcune delle più prestigiose montagne del Continente Americano, dell’Africa, dell’Asia e dell’Oceania, tra cui: Elbrus (5.633 m), Carstenz Pyramid o Djaia (5.040 m), Aconcagua (6.962 m), Mount Rainier (4.392 m), Mount Logan (5.959 m), Pisco (5.752 m), Kilimanjaro (5.896 m), Gebel Toubkal (4.165 m), Toqllaraju (6.032 m), Cabeza del Condor (5.648 m), Pequeno Alpamajo (5.370 m), Huayna Potosì (6.088 m), Piramide Blanca (5.230 m), Pik Lenin (7.134 m), Illimani (6.438 m).
Nel 1990 è Testimonial per il National Geographic nella traversata in ski della Beringia.
A tutto questo vanno aggiunte le centinaia di ascensioni effettuate su tutto l’arco alpino.
Consegue la Certificazione Internazionale di Personal Fitness Trainer presso l’ISSA-America (International Sports Sciences Association) e quella di Istruttore e Personal Trainer per la NBBF (I° Livello & II° Livello B.I.I.O.).
Applica le moderne tecniche di workout, del B.I.I.O, dell’HIIT e del Power-Flex all’allenamento per l’arrampicata, l’alpinismo e al Fitness in generale.
E’ Istruttore di Kett-Fit; applicazione delle esercitazioni con i Kettlebells al Fitness
E’ autore di numerosi articoli pubblicati su riviste scientifiche internazionali riguardanti la paleo antropologia e i processi di racemizzazione ed epimerizzazione degli aminoacidi.

 
Antonella Morici PDF Stampa E-mail
Trainer Antonella Morici

Antonella Morici

Diploma di “Tersicorea” nel 1986
Diploma Federale (ISA-FGI) di: Istruttore Societario di Aerobica nel 1994
Aggiornamenti (CSAIN) nel 1994
Aggiornamenti (CSAIN) nel 1995
Aggiornamenti (CSAIN) nel 1996
Diploma di Fit-Ball  (ERGO Team) nel 1996
Abilitazione al ruolo di Giudice Regionale (FGI) nel 1997
Diploma di abilitazione (SIAF-FIAF) a Personal Trainer nel 2000
Diploma di Istruttore (IFBB) di Body Building nel 2002
Aggiornamenti FIF 2008

Pluricampionessa di Fitness
II° Classificata Campionati Regionali IPF Soft (Roma) 2000
II° Classificata Grand Prix IFBB Caput Mundi Fitness (Roma) 2000
I° Classificata Campionati Centro Italia FIHP Fitness (Roma) 2000
I° Classificata Campionati Italiani FIHP Fitness (Rimini) 2000
I° Classificata Grand Prix IFBB Caput Mundi Fitness (Roma) 2001
I° Classificata Campionati Italiani IFBB Fitness (Seveso-MI) 2001
I° Classificata Grand Prix Coloseum IFBB Fitness (Costa Masnada-LC) 2001
Finalista Campionati Europei IFBB Fitness (Budapest) 2002
I° Classificata Grand Prix Ludus Maximus IFBB Figure (Roma) 2003
II° Classificata Grand Prix Ludus Maximus IFBB Figure (Roma) 2004
IV° Classificata Grand Prix Ludus Maximus IFBB Figure (Roma) 2005